今日は息子のタイヤ交換
おはようございます
https://www.giant.co.jp/giant17/bike_datail.php?p_id=00000082
元はこんなのだったけど
ミシュランのワイルドランナーに交換してスッキリしました👍
スペアリブのトロトロ煮
今日は昨日買ってきたスペアリブを調理しました。
優しい甘さのスペアリブに仕上がりました。
今回は15分で大とろとろにしましたが、もう少し時間短くして、バーナーで油がトースターで焼いたら香ばしいんだろうな✨
https://cookpad.com/recipe/6371772?view=classic#share_url
クックパッドのレシピも公開してます。
もし何かリクエストあれば、レシピをどんどん公開していきますので、気軽に書き込んでください。
#スペアリブ #料理 #レシピ #ホロホロ #やわらか
今日は肉屋へride
おはようございます。
子どもが中高校生のためか、最近相手にされなくなってきました…家ではちゃんとコミュニケーション取ってますけどね。
昨日に引き続き、朝の西区へ10kから東区へ7k程度走ってきました。
やっぱりビンディングシューズが慣れない…足が痛くなるね。
そしてやっぱり転ぶので、少し道を考えて走らなきゃな…慣れてきたら一緒に走ったりも楽しいんだろうな。
久しぶりのride
やっと股関節の調子も良くなったので、自転車をマイナーチェンジしました。
ビンディングシューズデビューです。
GIROのSAVIXというモデルです。
後で気づきましたが、楽天で7,800円で買いました。半額以下でお得でした。
これをつけるにはペダルも買わなきゃいけません…
自転車がオールULTEGRAになりました。
今日は30kのride、二回倒れました…危なく川に転落するところだった…
ビンディングシューズは、スキーの靴履いているように締め付けられるため、痛みを伴います。
固定されているので、引き上げる時も加速と言いますが…そこまで感じませんでした。風が強いからかもしれません。
あとペダルがクルクルして、はめるの大変です。
慣れるまで近場のrideを楽しみます。
先輩がうざい後輩の話 5
この漫画、いつもキュンキュンします。
こんな先輩を目指したいし、こんな後輩いないと思います。
すでに恋愛模様に仕上がっている気もしますが、かなり一方通行です。
でも、そんな関係が素敵です。
これは私の一番の推しです！
